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木耳燉雞翅湯

[材料] 新鮮黑木耳、紅棗數顆、二節雞翅、薑、水

[調味料] 鹽適量

 

[步驟]

1.黑木耳洗淨、去蒂頭,加少許水用果汁機打成汁。

2.嫩薑切絲、老薑切片,紅棗洗淨。

3.雞翅用熱開水洗淨。

4.鍋內放入黑木耳汁、紅棗、雞翅、薑絲及水。

5.將內鍋放入電鍋,外鍋放一杯水,待電鍋開關跳起後,加鹽調味即可。

 

[小叮嚀]

黑木耳打碎後再烹煮會產生很多的膠質,對身體好。

也可以用煮的喔!

 

[Talk Show]

很養生,不過小朋友應該不喜歡喝吧?

[參考資料] 電鍋做100碗好湯

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