今天游泳又是破個人紀錄的一天！
以往游最多，就25m的20趟了，今天給他多兩趟—22趟
並著重在「自由式」的練習，
以往自由式，常常游到一半，一定要站起來喘口氣，再繼續游，
現在漸漸抓到技巧了，
所以今天游了15趟的自由式，以及7趟的蛙式。
50m*22=1100m
游泳，就像騎單車一樣，
新手騎單車，很緊張左右手升檔、降檔該怎麼辦…
而自己平常單車換檔習慣了，上坡、下坡，左右手能自由自在的換檔，
甚至於騎一騎還會騎到忘我；
游泳也是一樣，剛開始手腳不協調，加強手腳協調時，往往又顧不到呼吸，
但勤能補拙，
常常游，順順的感覺就會慢慢出現，
今天可是我有史以來，目前單日游「自由式」最多趟的一天！
不過我相信，這個紀錄未來會逐漸更新！
Ps…要研究一下「自由式」手腳配合的節奏……
———騎出自我，游向寬廣未來——— bike, swimming, and me
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