1、今天是你未來人生的第一天。
2、當回顧過往時，要懂得自豪，等到以後再回想起來，確實會看到自己有很多成就！
3、生命中有哪些重要的人？感謝他們曾經幫助你創造你的世界。
4、關於生命的長度，你無能為力，但是你可以為生命的寬廣與深度做許多努力。
5、安‧藍德斯：「機會總是喬裝成困境，所以大多數人都無法察覺它的存在。」
6、哲學家布魯斯‧巴頓：「當你歷經改變時，你也正在邁向成功。」
7、我們沒有從經驗當中學習到任何事情，我們是從經驗的回顧中學習。
8、正面的情緒及正面的生理變化有直接關聯。
9、信任是將人們聚集在一起的情感黏著劑。
10、成功的定義未必是將事情做到最好，而是能夠處理最糟的情況。
11、成功者會做失敗者不愛做的事。
12、你看到或想到的，就是你所呈現出來的樣子。
13、生命中的各種改變，都會帶來新思想、刺激的挑戰，並為生命增添希望。
14、 當你以心靈成就轟炸自己時，你就沒空消極了。
15、 除非你嘗試做一些不是那麼駕輕就熟的事情，否則你將永遠無法成長。
16、 羅斯福總統：「長遠來說，生命最好的獎賞，就是讓我們在值得做的事情上，擁有努力不懈的機會。」
17、 生命的控制中心，就是自己的態度。
18、一個開放的心靈，會接受有價值的思想。
19、擁有樂觀態度的人會設定一些目標，會為自己和他人追尋美好、學習當下、展望未來。
20、當你對任何事情都失去熱情時，你會怎麼辦？「偽裝！」你可以偽裝出你想要的正面力量，要不了多久，就不必再偽裝了，因為那會變成你的一部份。
21、改變你的態度就能改變你的生命。
22、忠實的朋友不會同情你的弱點，而會幫助你將能力發揮出來。
23、別只計算日子，要讓你的日子過得有價值。
24、「停止憂慮你無法控制的事情。」並不意味你得停止憂慮，若你將注意力轉移到你可以確實掌握的事物，你就會發現自己能完成更多，去除無謂的擔憂，感覺更好。
25、 學習在一些小事上找尋快樂，你會發現有太多小事情值得高興。
26、花圃就好比生命，很少是只有花朵生存其中的。別讓那些野草打敗為你而存在的生命花朵。
27、「安康是脖子以上的，健康是脖子以下的。」
28、 愛你所做的，並感受其重要性，你會發現沒有一件事比這更有趣了！
29、生活的一大樂事，就是完成別人認為你做不到的事。
30、你必須成為你自己，並且以你所擁有的能力，實現目標及夢想。
31、「朋友就是當別人都離你而去，他卻走向你的人。」
32、 想成為有遠見的人，只要問自己「為什麼」。
33、你有足夠的能力可以改變你自己。第一步就是要接受現在的你，然後再朝著你真正想成為的人努力。問問自己：「我想要做一個什麼樣的我？」
34、 自我改造就從今天開始
Don Essing（2000）。段孝慈譯。日子愈來愈美好。台北：小知堂文化事業。
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