第一章：發現自我的潛能
◎創造不同於他人的價值
◎唯有認清楚自己的個性，才能訂出正確的人生目標，也才有追求進步的動力
◎突破就是提升（找到自己的價值→ 剖析自己的性格→ 突破性格的侷限）
◎掌握自己個性特質上的優缺點，並因著人生各階段的轉換，讓它往好的、對的方向發展與改變，不斷提升與發現自我的能力
第二章：從思考延伸你的觸角
◎我們要做的是自我的訓練，培養觀察與分析能力，讓你不管面對任何的議題與事物，都能夠具有深度的思考，掌握事情真正關鍵的核心，也才能發揮極致的創意
◎必須要有打破過去思維的勇氣
第三章：尋找優勢，放大格局
◎優勢是可以創造的，關鍵是你如何判斷外界的客觀「形象」，有時外在的環境對你而言並不利，這時如果你能把視野放大，就會產生扭轉「劣勢」的契機，將弱勢變成強項。
◎認清自己的優勢，放大心中的視野
第四章：與整個世界溝通
◎休耕才是能量的累積
第五章：熱忱！熱忱！熱忱！
◎熱忱提供工作的動力，也提昇工作的價值
◎熱忱從何而來？它早已存在每個人的心中
◎接受一切合理與不合理的試煉
◎用心去對待工作，用心去交每個朋友，用心去做每件事，這就是熱忱最佳的實踐
第六章：自療
◎當你陷入困境，如何解救自己？
1、正面思考的作為、積極的態度、樂觀自信的能量
2、必須體悟在你生命中沒有永恆的快樂，也沒有永恆的痛苦
3、得找到方法來管理自己的情緒
◎面對→接受→處理→放下
◎恐懼往往是事情還未發生時，人們在心中想向出來的，它大過於事情真正發生時所帶來的恐懼
◎一旦做了決定就必須全力以赴，不再將問題變成自己的困擾，如此你才可能永有最有效的自療能力
◎悉達巴巴哈上師的三道咒語：
1、做個正直的人。即使要跟世界上所有的人妥協，也不要對自己妥協，這樣就沒有人可以支配你。
2、所有的高興或悲傷，當將在來臨之後不久消失。切記，沒有永遠不變的事物。這樣任何事情發生時，心中的寧靜就永遠不會消失
3、當別人有求於你時，不要當成是在幫助神，要以神不存在「的心胸」去幫助別人
◎沒有永遠不變的事物~~~領悟
第七章：尋找讓自己安心的工具
◎為何財富再大、權力再大，人們還是得不到滿足？那是因為心靈缺乏滋養，精神因而空虛所導致的
◎心靈的充實讓你也可以很富有
第八章：體會工作的真義
◎所有的工作都是這樣，你的出發點，會決定它的價值
◎好比今天你學會了一身好的泳技，可是你只敢在泳池裡面游，你不敢游向大海去，因為你怕風浪，那麼你將永遠無法體會敞徉在大海中的風光
◎工作的意義不在於職位、頭銜和金錢的追求，而是讓自己能在工作中獲取個人才能的充分發揮，並影響他人，進而提升公司或社會整體的進步
◎能夠在工作中得到滿足與成就感的人，乃是因為他尊重並熱愛自己的工作
第九章：學習過一個平凡但不平庸的人生
◎誠實的面對自己的平凡
◎找到自己的平靜與滿足
◎做工作中的發光體，在工作之外去影響別人
第十章：伸出你的雙手
◎善的力量使人提升
◎當你能伸出你的雙手做別人的天使的同時，別人也正是你生命中的天使
第十一章：擁抱天空下的星子
◎你在生命中所做的每件事，不是為了讓別人知道。而是自己是不是在當下充分享受了那些付出的過程
◎生命的價值不在於一個人的名聲、財富、權勢的有無，也與偉大不偉大無關，而是你是否認真的在過程中盡心盡力，讓自己沒有遺憾
-----------------------------------------------------------------
嚴長壽（2008）。做自己與別人生命中的天使。台北：寶瓶文化。
留言列表
