picaclaire的部落格

心是人的主宰，用平常心，看清是非、分辨善惡，做該做、能做的事，保持身心的安定。用簡單態度，珍惜所有，不計較，不奢求，吃得下飯，睡得著覺，笑得出來，生活就像呼吸般一樣的自在、調和。

　　對於生命裡許多不完美，該用什麼角度來接納？在挫折的當下如何用不自責也不怪他人的心情面對？有什麼樣的心態，就有什麼樣的人生，明確的目標加上積極的心態，是一切自在生活的起點。今天的你由昨天的心態造就，明天的你由今天的心態造就，如果要改變未來、活得自在，首先就要改變心態。只有你自己才是自己命運的主人……

Part I  做你自己，獨一無二
§ 好心態是對自己的命運負責 §

1.永遠忠於自己的信念

2.堅持自己的價值

3.相信自己一定能行

4.別讓自己活得太累

5.創造樂活的生活環境

6.保持自我才不會「迷路」

7.品嚐快樂生活，就會日益充實

Part II  眼光放遠，心態放平
§ 好心態是成大事者的底牌 §

1.要做大事，先從小事做起

2.半的學問

3.容天下難容的事

4.敢於和強手過招

5.不要為失敗找理由，要為成功找方法

6.理智行動，冷靜做事

7.捨小利贏大利

8.安裝了成就程式，不見得就能執行勝利

9.視失敗為轉機

10.樂於忘記，不念舊惡

11.養成從容不迫的習慣

Part III  身心相容，自然和諧
§ 好心態是健康一生的護照 §

1.健康的身體源於心態

2.養出平靜的心態

3.笨蛋才會把「笨蛋」當真

4.不時幽默一下

5.樂觀是心靈的天堂

6.與壓力乾杯

7.做一個淡泊名利的人

8.適時地自嘲一番

9.小事要學著糊塗

10.保持寧靜的心靈

11.經常做做「白日夢」

12.釋放不良情緒

13.想得開，好運、快樂自然來！

Part IV  開放自我，駕馭人生
§ 有什麼樣的心態就有什麼樣的人生 §

1.金子靠火來測試，勇者靠逆境來驗證

2.讓好心態引領你走向成功

3.把成功變成一種欲望

4.心動不如行動

5.守住你的好心態

6.安然，要學會放棄

7.不滿自己，追求升級

8.課堂外的事永遠比較重要

9.生活像濃茶，轉念才會回甘

10.思考轉向，世界變不同

11.習慣是創新的頭號敵人

12.學習其他行業的知識，縮短學習曲線

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這又是一本今年五月份買的，但我放到現在才拿來閱讀的書籍，

現在果然蠻需要看的，呵呵！然後，我昨天又訂了三本書了，呵呵呵！超愛買的～～

而這些書籍，脫離不了「吸引力法則」的正向思考、轉念的概念～ : )

以上是這本書的目次，我很喜歡這些目次，以及裡面的內容（要自己去閱讀，讚），

建議有興趣的朋友，可以去書局翻一翻，去體會一下書中想傳達的概念，

對我來說很實用的一本書，

現在我也仍在學習吸收中……

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節錄自：

隋曉明（2008）。改變心態，就能活得自在。台北：中和。