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Ho'oponopono

這是一位日本朋友編製的音樂，
我們用四句話，來清理自己的心靈，
旋律優美，一邊聽著音樂一邊清理內在舊記憶，回到最原始的零極限。
這是一種夏威夷的傳統療法，叫做「荷歐波諾波諾」（Ho'oponopono），
「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」、「我愛你」

屬於一種正向思考，
先說「對不起」和「請原諒我」，說這些話是要承認有某樣東西——在你不知道那是什麼的情況下——進入了你的身體∕心智系統中，你不知道它是怎麼來的，也不需要知道。如果你過重，你只是感染了讓你超重的程式。而透過說「對不起」，你是在告訴神性你想請求原諒，為你內在帶來這種情況的任何事情請求原諒。你不是在請求神性寬恕你，而是在請求神性來幫你原諒你自己。

當你說「謝謝你」的時候，是在表達你的感激，表現你的信任，相信所有問題都會以對每個相關的人最好的方式獲得解決。而「我愛你」則讓阻塞的能量重新流動，也讓你與神性重新連結。因為零的狀態是純粹的愛之一，而且沒有極限，所以透過表達愛，你會到達那個狀態。

相關內容，可以在《零極限》這本書參考。



我很喜歡這樣的心靈音樂，聽了會讓我的心情得到平靜，
再慢慢學習去想通—應該想通的事情。