picaclaire的部落格

因為最近國寶對這類的書籍有興趣，我還把書拿給他看，所以看書名有「人生秘密」就有興趣，
書中主要點出了五個人生秘密，關於人生信念的五個重點：
「忠於自我」、「不要有遺憾」、「學會愛人」、「活在當下」、「施比受更有福」。
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「忠於自我」：忠於內心深處的那個我，並且活得有目標。
「不要有遺憾」：即使遭遇逆境、挫折、壓力，仍不氣餒、做該做的事，以致無憾。
「學會愛人」：先學習寬恕，然後學會愛人。
「活在當下」：忘記背後的不順遂，努力把握機會，珍惜人生各種機緣，熱愛生命。
「施比受更有福」：關懷生命，活出幸福和意義的積極作為。
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◎生命的意義在於不斷地、深入地探索生命的意義，同時活出自我生命的意義與價值

◎有兩個方法能夠跟隨自己的心，那就是—傾聽自己內心的聲音，再鼓起勇氣追隨那股聲音

◎永遠都不要停止問自己有沒有跟隨自己的心，要時常自省目前的生活是不是你想要的

◎如果想要人生不要有遺憾，就必須鼓起勇氣朝我們希望的方向前進，而不是設法規避心中的恐懼

◎我們多少還是會遺憾，重要的是，我們必須學會填補心中的缺口，用寬恕的態度來面對這些遺憾，並知道自己當時已經盡力在做

◎如果我們能夠擁抱遺憾，讓悔恨隨風消逝，我們就擁有放手的智慧

◎「學會愛人」包含三個層面：1.先選擇愛自己2.選擇用關愛的方式和親密的人、家人和朋友等互動3.選擇用愛的方式和這個世界互動

◎人生的成功，是看你在人生遇見並影響了多少人

◎只要一句話或一個小舉動，就有可能讓別人一整天都很愉快或很痛苦

◎「活在當下」—沈浸在人生的每一刻，不評斷自己的生活，只是用心體會活著的感受

◎「活在當下」也表示我們要用感謝的心情來面對每一天的生活，懂得感激能夠帶來衷心的滿足感

◎隨著年紀越來越大，終於學會不再執著於得不到的事物，自己也變得越來越懂得感激

◎聽公認活得很幸福的人回溯過往，我們發現，付出最多的人擁有最大的快樂



隨著年齡漸長，基本穩定的生活及工作已經有了，
便會想一些工作之外的事情，
有時候會看一些這樣的書籍來提點自己，雖然執行力不能百分百，
因為我們畢竟還不是長者或聖人，但一些眉角的小地方，卻是很重要的，
通常在人生低潮的時候，
會問自己：到底為了什麼而活著？生活的意義又在哪裡？
這種問題啊，其實是見仁見智。
以前，我會回答為了父母的期望而生活，
但是，「做自己」的新概念，是我新的一年所要學習的，
對別人來說也許容易，但確實找到自己的風格跟特色，是不容易。
為了自己「想要什麼」而去做，而非「別人想要我的什麼」而去完成，是不同的，
我給自己訂定新目標吧！

興趣的培養，今年是開創性的一年，
今年前半年，我單車的確騎得非常開心，上山下海趴趴騎，
而再次強調：維持運動的習慣，真的是很重要。


約翰‧伊佐 John Izzo著，吳綺爾譯（2008）。早點知道會更好的人生秘密。台北：商智。