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自己憑著別人給予的勇氣，今年四月份加入了車隊，
可惜現在車隊的路線，多為熱鬧的單車大型活動，
否則就是勇腳騎士的勇腳路線，小女子騎著Vivi，又一個人踏上建國南路……
說實話，很想騎一下新路線......
第一趟騎過去，心裡想的是「 ？ ？（自動消字）」
第一趟騎回來，有時在嘆氣。
第二趟騎過去，唸出來的是一段我很需要的正向思考的句子。
第二趟太陽已經高掛在天空，讓自己充滿正向思考，接著騎單車回家。
運動，是一項非常好的活動，可使大腦分泌腦內啡(endorphine)，也就是有快樂的感覺，避免憂鬱，
不但可以鍛鍊心肺能力，維持健康，
它還可以紓解壓力跟情緒，
久沒運動的話，身體就會覺得悶悶不樂的感覺，心坎綁綁，像有重重的擔子壓在心頭上，
希望大家都能發現到運動的好處，把健康交給自己，把疾病交給醫生。
可惜現在車隊的路線，多為熱鬧的單車大型活動，
否則就是勇腳騎士的勇腳路線，小女子騎著Vivi，又一個人踏上建國南路……
說實話，很想騎一下新路線......
第一趟騎過去，心裡想的是「 ？ ？（自動消字）」
第一趟騎回來，有時在嘆氣。
第二趟騎過去，唸出來的是一段我很需要的正向思考的句子。
第二趟太陽已經高掛在天空，讓自己充滿正向思考，接著騎單車回家。
運動，是一項非常好的活動，可使大腦分泌腦內啡(endorphine)，也就是有快樂的感覺，避免憂鬱，
不但可以鍛鍊心肺能力，維持健康，
它還可以紓解壓力跟情緒，
久沒運動的話，身體就會覺得悶悶不樂的感覺，心坎綁綁，像有重重的擔子壓在心頭上，
希望大家都能發現到運動的好處，把健康交給自己，把疾病交給醫生。
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